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2012年6月 8日 (金)

夏RUNは?

暦のうえでは、芒種を過ぎ夏に。

昼間も30度近い気温で、暑さを実感。

夜22時頃の気温が20度を超える中でRUNすると、10分もしないうちに汗ダク、30分もすると全身が汗でびしょぬれに。

この状態で、晴天の昼間にRUNしたらどうなるのだろう!?

この時期からのトレは、日没後にするとしよう。

さあ、秋はどの大会に出場しようか・・・?

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